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很就没有慢跑，或者更准确的来说是很久没有运动了。从神奈川搬到东京后，跑步生活并没有持续多久；究其原因，主要有三点。 一，压力。不仅是GMAT考试带来的心理压力，还有备考及平时出差带来的体力上的压力。 二，妥协。自己向懒惰妥协了，其实冷静地思考一下，跑步加上激烈的室内运动可能花费30分钟左右，并不会对一天的计划带来太大的影响。 三，借口。因为想游泳，每周都会去一次健身房。可能是因为开始了游泳，觉得可以把原有的跑步和室内运动替代掉。但细细想来其实并不冲突，游泳当天确实可以不跑步，而在一周的其它日子应当是没有借口和理由的。 而突发疫情对原本就鲜有的运动生活带来了毁灭性的打击，可能足足有三个月我和运动完全脱轨了。真的是物极必反，当懒惰堆积到了极限，便开始意识到生活缺少不了运动。 夏练三伏，最近恢复了慢跑，保证在4-5次/周的频率。就在每天30-40分钟的时间段里，我有了和自己独处的时间。在这段时间里，搭配着各式各样的音乐完全放空自己，让自己的大脑每天也有机会深呼吸。为了纪念自己恢复跑步，在第一周慢跑结束时我都会在临河边面向晴空塔拍个照。可能是深呼吸后的大脑如意出窍，看着晴空塔渐变的颜色，我突然想知道这些颜色的秘密。立即用自己的手机查询才知道，晴空塔的颜色都有它的含义；比方说寓意于“花火”。而8/24号起的一周内，更是意义非凡。8/24会以“全世界一道，齐心协力战胜疫情”为主题进行点灯；另外当天还有为“延期的东京奥运会重新进入一年内的倒数”进行特别点灯，且会持续一周。当理解了这些颜色的意义，我是倍感欣喜，欣喜的是自己发现了“意义”。可能人生就是这样，我们无时不刻都在找寻意义。